Інформаційні матеріали до річниці аварії на Чорнобильській АЕС

У межах проведення Тижня психології в КЗ СОР «Роменське ВПУ» пройшов День самопізнання, який об’єднав студентів навколо ідеї глибшого розуміння власної особистості, мислення та життєвих орієнтирів.

Програма дня була насиченою та різноманітною. Розпочався захід зі скринінгу, під час якого студенти мали змогу визначити свій стиль мислення. Це дозволило кожному учаснику краще усвідомити власні когнітивні особливості, сильні сторони та потенційні зони для розвитку.

Особливу зацікавленість викликала рефлексійна вправа «Чашка чаю». У невимушеній атмосфері студенти мали можливість зупинитися, прислухатися до себе, своїх думок і почуттів, а також поділитися власними переживаннями. Такий формат сприяв створенню довірливого простору та розвитку емоційної усвідомленості.

Найбільш творчою частиною дня стала арт-майстерня, де учасники створювали колажі на тему «Я через 5 років». Ця вправа була спрямована на внутрішню роботу з образом майбутнього та усвідомлення власного потенціалу. Через творчість студенти змогли візуалізувати свої мрії, цілі та прагнення, що є важливим етапом особистісного розвитку.

Техніка створення колажів є ефективним інструментом самопізнання та проєктування майбутнього, адже допомагає структурувати думки, визначити пріоритети та побачити власний шлях більш чітко.

День самопізнання став не лише цікавим, а й глибоко змістовним досвідом для здобувачів освіти, надихнувши їх на подальше дослідження себе та розвиток внутрішнього потенціалу.

Четвертий день Тижня психології в КЗ СОР «Роменське ВПУ» був присвячений надзвичайно актуальній темі — тайм-менеджменту. Захід відбувся у форматі педагогічної майстерні, що дало змогу учасникам не лише отримати нові знання, а й одразу застосувати їх на практиці.

У ході майстерні педагоги працювали над формуванням навичок ефективного планування своєї професійної діяльності. У сучасному освітньому середовищі, де навантаження постійно зростає, вміння грамотно організувати свій час є запорукою не лише продуктивності, а й емоційного благополуччя.

Одним із ключових етапів роботи стало ознайомлення з матрицею пріоритетів — інструментом, що допомагає розподіляти завдання за ступенем важливості та терміновості. Педагоги вчилися визначати, які справи потребують негайного виконання, а які можна делегувати або відкласти. Це дозволяє уникати перевантаження та зосереджуватися на справді важливих аспектах роботи.

Окрему увагу було приділено виявленню так званих «поглиначів часу» — факторів, що відволікають від виконання запланованих завдань. Учасники аналізували власний робочий день, визначали типові перешкоди (часті переривання, надмірне користування гаджетами, неструктуровані наради) та шукали способи їх мінімізації.

Практична частина майстерні передбачала створення індивідуальних планів роботи з урахуванням отриманих знань. Педагоги мали змогу переглянути свої підходи до організації часу, визначити пріоритети та розробити більш ефективні стратегії діяльності.

Четвертий день Тижня психології вкотре довів, що успішний педагог — це не лише фахівець у своїй галузі, а й майстер управління власним часом.